Bau badan tengik??
Cuaca panas dan terik bukan hanya membuatkan kulit terasa
seperti ‘dibakar’ tetapi juga badan berpeluh dan lebih merumitkan apabila
timbul bau kurang menyenangkan. Peluh dan bau dianggap saling berkaitan
walaupun hakikatnya peluh bukan penyebab utama timbulnya bau badan yg
membuatkan kita tidak selesa. Sama ada kita sedar atau tidak, bau badan
sebenarnya berpunca daripada badan yg kurang bersih. Peluh tidak mempunyai bau,
sebaliknya bau timbul apabila ia kering dan dipengaruhi tindakan bacteria yg
wujud secara semula jadi pada kulit. Bakteria ini menguraikan peluh dan bau
badan hanya enjadi medium untunk pengeluaran bau, jadi walaupun hanya sedikit
peluh, ia mampu mendedahkan kita kepada risiko bau badan. Aku terbaca hasil
kaji selidik dilakukan ‘NoSweat’ menunjukkan 65% rakyat Malaysia sering
menjadikan factor bau badan rakan mereka sebagai bahan seloroh. Lebih
mengejutkan lagi 60% rakyat Malaysia sanggup menahan nafas drpd menegur secara
berterus-terang.
Badan manusia terbahagi kepada 2..iaitu apocrine dan eccrine.
Eccrine – digunakan untuk menurunkan suhu badan,
terutama ketika bersenam
Apocrine – pengaliran keluar peluh di ketiak, tangan,
kaki dan pangkal peha.
Faktor2 yg mempengaruhi pengeluaran peluh antaranya
kepanasan, aspek pemakanan, gaya hidup, emosi, tekanan, pergerakan ringan dan
kelembapan, makanan pedas, bahan pakaian.
Mengambil makanan atau minuman mengandungi kafein meransang
system saraf pusat dan mengaktifkan system kalenjar peluh. Semakin banyak
kafein semakin banyak peluh anda keluar..
There are 5 mitos about
sweat and viodour :
-
MITOS : kita hanya berpeluh
pada hari panas
HAKIKAT : kita mungkin
berpeluh walaupun dalam bilik berhawa dingin. Peluh berpunca daripada emosi,
suhu dan pergerakan fizikal
-
MITOS : berpeluh sedikit x
menyebabkan bau badan
HAKIKAT : peluh x berbau
tapi bacteria yg menyebabkan bau badan..sikit peluh mampu menyebabkan bau
badan..
-
MITOS : wangian dapat
melindungi daripada bau badan
HAKIKAT : TIDAK!! Hanya
deodorant anti-peluh berupaya membasmi bacteria
-
MITOS : saya x mempunyai
bau badan
HAKIKAT :
kajian mengesahkan kita x berupaya mengesan bau badan sendiri
-
MITOS : deodorant x selamat
digunakan kerana menyumbat liang roma
HAKIKAT : penggunaan
deodorant selamat kerana mampu menghalakan peluh ke bahagian lain di mana peluh
dapat disejat dengan cepat.
Bagi yang berdepan masalah
bau badan, cara terbaik ialah menjaga kebersihan diri dengan mandi sekerap
mungkin iaitu sekurang-kurangnya 2x sehari. Bacteria tidak akan singgah di
tempat bersih.
Guna deodorant yang mampu
menghalang aktiviti pembiakan bacteria daripada bertindak balas atas prmukaan
kulit.
Amalkan minum air kosong
sekurang-kurangnya 1litre sehari untuk menyingkirkan bahan toksik daripada
badan. Sebaik-baiknya mulakan hari dengan minum 2 gelas air yg dicampurkan
sedikit perahan limau.
No comments:
Post a Comment